.gif){kind=small}
| Таэквон-До |
| Автор: Oleg | |
|
Таэквон-До - это система самозащиты. Исходя из этого, несложно понять, что занимающиеся должны овладевать искусством использования грамотной защиты. Конечно, элементы атаки в защитных действиях присутствуют. Основные принципы самозащиты: Всегда к сопернику надо располагаться в полуоборота, исключения составляют случаи, когда надо выполнять сближение и удаление с противником. Всегда иметь выгодное и удобное положение. Быть всегда готовым ко всем действиям противника. Арэ-макки. Удар наносится голенью бьющей ноги в область живота. Ан-макки. Блок, при котором рука должна контактировать с медиальной частью нападающей руки или ноги. Ольгуль-макки. Блок, при котором нужно отбиваться рукой, ногой или холодным оружием, которое направлено в области лица или головы соперника. Блок, можно поставить предплечьем или ребром ладони. |
