.gif){kind=small}
| Планирование занятий кикбоксингом |
| Автор: Oleg | |
|
Журнал учета результатов тренировок, документы по планированию занятий должна вести каждая школа или секция кикбоксинга. Для боксеров высших разрядов составляются индивидуальные планы подготовки. Каждый поединок должен быть спланирован предварительно. Спортсмен должен знать о своем сопернике заранее. Знать дату тренировок. Каждая тренировка тоже планируется тщательно. Упражнение за упражнением должны совершенствовать спортсмена. Также долдны быть спланированы медиуинские осмотры, заранее договорены встречи с врачами. Если спортсмену по мнению врача нужен перерыв в тренировках, то его тоже нужно включить в план секции. Также должны быть спланированы проветривания, кварцевания помещений и если нужно ремонт. Очень интересный вид боевого исскусства кикбоксинг требует к себе также и организационного внимания. Только при правильном планировании мон\жно получить ожидаемый результат. |
