Превосходство по весу своего соперника дает большое преимущество в силе удара. Каждый спортсмен стремится поддерживать массу в районе верхней границы категории. Некоторые бойцы предпочитают «сгонять» вес, для попадания в более низшую категорию. Подобная тактика наносит урон здоровью и отрицательно сказывается на результатах. Оптимальный вес боксера поможет достичь наилучших результатов.
Достаточно сложно определить, что такое Ушу. На Западе Ушу воспринималось как боевое искусство или оздоровительная гимнастика. Но для Китая оно имело гораздо большее значение. В любые времена Ушу воспринималось как "сокровенное искусство". Ушу послужило первоисточником для многих боевых искусств Азии. Даже в каратэ многие приемы были заимствованы из Китая.
Каждое боевое искусство имеет свой кодекс поведения. Большинство правил этикета происходят от кодекса самураев - "Путь Воина", который был концепцией их жизни. Негласные правила отражают моральные ценности общества и нормы поведения.
В каратэ Ашихара принимают Присягу Тренировочного Зала (Training Hall Oath). Нормы поведения в додзё напоминают повседневную жизнь. Многие люди считают этикет додзё резким и жестоким по сравнению с другими видами спорта. Правила додзё передают не только традиции, но и служат для практических целей. Они воспитывают уважение и позволяют планировать поведение. Кроме этого правила требуют большой концентрации внимания.
Боевые школы в традиции буддизма - это уникальное явление. В их основе положено учение о жизни и смерти. Боевые искусства требуют большой самоотдачи от бойца. Они не учат агрессии, речь идет только о действиях в нужный момент. В экстремальных условиях человек проявляет все свои качества. Военные искусства кажутся людям жестокими, но только этот путь даст возможность полного очищения и внутренней реализации.
Боевое искусство джиу-джитсу основывается на стиле китайского боевого искусства, которое существовало во времена правления династии Чоу (1122—255 гг. до н. э.). Джиу-джитсу появилось в Японии в XVI веке, дословно переводится как «мягкая техника». В отличии от других видов боевых искусств, отличается более демократической системой, поскольку любая федерация может вводить базовые элементы, характерные для той или иной страны.