Каратэ (яп. 空手道) - один из наиболее распространненых видов боевых искусств, уходящих своими корнями в далекое прошлое. Постоянные занятия каратэ способствуют развитию и совершенствованию физического здоровья, духовного мира человека, вместе с тем помогая ему определить свое собственное мировозрение и отношения с окружающим миром. При подготовке раздела с согласия автора использованы материалы из книги А.Долина "Истоки воинских искусств".М., Изд. Ипполитова, 2007
"Новое" каратэ Асихары
Автор: Oleg
История возникновения каратэ-Асихары, по существу ничем не отличается от истории возникновения любого другого стиля: возникшие разногласия между учителем каратэ и его учиниками приводили к появлению разного рода направленности в технике, что и порождало новый стиль. Затем ученики отделялись и создавали свои небольшие школы, которые впоследствии перерождались в международные организации, в большинстве случаев. Школа каратэ-Асихары прошла аналогичный путь…
Данный вид каратэ – это фактически система самозащиты в основу, которой легла стратегия быстрого передвижения, которая разрешает применятьнаступательную силу противника против него же. Данная страте6гия носит название Сабаки. Эшин является производным от двух слов Эн, что значит незавершенный круг, и Шин – это сердце или дух внутри человека. Совмещение этих двух факторов являются главными в каратэ Эншин.
Для того чтобы заниматься каратэ необходимо большое количество энергии, основным источником энергии для детей и для любого человеческого организма является углеводы и жиры. Зато стоит учесть, что слишком большое количество жиров животного происхождения тоже не полезно для организма. Так что число жиров не должно быть большим в пище особенно перед тренировкой.
.gif){kind=small}
Каратэ (яп. 空手道) - один из наиболее распространненых видов боевых искусств, уходящих своими корнями в далекое прошлое. Постоянные занятия каратэ способствуют развитию и совершенствованию физического здоровья, духовного мира человека, вместе с тем помогая ему определить свое собственное мировозрение и отношения с окружающим миром.
Каратэ
