Каратэ (яп. 空手道) - один из наиболее распространненых видов боевых искусств, уходящих своими корнями в далекое прошлое. Постоянные занятия каратэ способствуют развитию и совершенствованию физического здоровья, духовного мира человека, вместе с тем помогая ему определить свое собственное мировозрение и отношения с окружающим миром. При подготовке раздела с согласия автора использованы материалы из книги А.Долина "Истоки воинских искусств".М., Изд. Ипполитова, 2007
ТЕХНИКА И СТИЛИ КАРАТЭ
Автор: Oleg
Боевое искусство, которое использует все, что доступно человеческому телу для самозащиты называется каратэ. "Старая" техника боевого карате очень похожа на технику дзю-дзюцу. Она использует общеизвестные приемы, такие как захваты, вывихи, броски, удушения, толчки, подножки, подсечки. В современном же каратэ преобладают только удары и толчки. Техника каратэ должно должна по максимуму обеспечивать эффективность на всех дистанциях: и дальней (расстояние вытянутой ноги), и средней (расстояние вытянутой руки), и ближней (дистанция захвата за корпус). Также используются всевозможные ситуации: стоя, сидя, на коленях, лицом к лицу, сбоку, при нападении сзади, с оружием, без оружия, и так далее.
Требования карате Киокушинкай к своим ученикам являются одними из самых серьезных в мире боевых искусств. Особенно четко это проявляется на экзаменах для присвоения пояса. Цвет пояса свидетельствует о том, на сколько хорошо ученик познал глубину боевого искусства каратэ и освоил все его технические стороны.
Кроме правильного и отлаженного врачебного контроля, большую роль в гармоничном расчете тренировок, а также для оценки своего физического саморазвития, работоспособности и прочего, играет самоконтроль. Самоконтроль проявляется в ряде действий, которые проводятся непосредственно спортсменами с целью точного наблюдения за изменениями здоровья в период боёв или тренировок. Самоконтроль помогает молодым и более опытным спортсменам.
Каратэ 
.gif){kind=small}
Каратэ (яп. 空手道) - один из наиболее распространненых видов боевых искусств, уходящих своими корнями в далекое прошлое. Постоянные занятия каратэ способствуют развитию и совершенствованию физического здоровья, духовного мира человека, вместе с тем помогая ему определить свое собственное мировозрение и отношения с окружающим миром.