Каратэ (яп. 空手道) - один из наиболее распространненых видов боевых искусств, уходящих своими корнями в далекое прошлое. Постоянные занятия каратэ способствуют развитию и совершенствованию физического здоровья, духовного мира человека, вместе с тем помогая ему определить свое собственное мировозрение и отношения с окружающим миром. При подготовке раздела с согласия автора использованы материалы из книги А.Долина "Истоки воинских искусств".М., Изд. Ипполитова, 2007
Жесткость и мягкость
Автор: Oleg
Любые базовые упражнения нужно делать в полную силу. Но если вкладывать в каждый удар всю силу, то её рано или поздно потеряешь. Таким образом научиться чему-нибудь не возможно. Если отрабатывать, к примеру, прямой удар на протяжении часа, то устанешь и не сможешь даже пошевелиться. Зато, если после такой тренировки продолжать движения, то они станут более рациональными. То есть силу нужно вкладывать только туда, где она действительно нужна.
Для того чтобы улучшить вашу технику быстрота нужно проводить бои с более медленным соперником, бои на опережение действий вашего партнера. Улучшение применения и выполнения техники проходит: а) при помощи совокупности скоростей, которые возникли при одновременном движении разных частей тела.
Действие тактики, которое называется маскировка, при помощи которого спортсмен прячет от своего противника настоящие свои намерения, тем самым вводит его в заблуждение. Также дает неправдивое представление противнику о своей подготовленности. При осуществлении маскировки на самих соревнованиях,
.gif){kind=small}
Каратэ (яп. 空手道) - один из наиболее распространненых видов боевых искусств, уходящих своими корнями в далекое прошлое. Постоянные занятия каратэ способствуют развитию и совершенствованию физического здоровья, духовного мира человека, вместе с тем помогая ему определить свое собственное мировозрение и отношения с окружающим миром.
Каратэ
