.gif){kind=small}
| Основы каратэ |
| Автор: Oleg | |
|
Когда вы начинаете заниматься каратэ, то с первых дней сталкиваетесь с изучением основ движений и принципов правильного нанесения ударов. Так фактически приходиться заново учиться ходить и бить. Только после этого начинают узнаваться знакомые движения как бы в новых, но просто усовершенствованных. Основная техника кихон, создана так, чтобы с самого первого занятия начинать узнавать нужные движения и навыки, в последующем изучении, которые укрепляют свои позиции и совершенствоваться. Данный вид лучше изучать в специальных для японских традиций комплексах для каратэ – ката. Когда вы будете выполнять ката это даст вам большой эффект в формировании специфических навыков, которые просто нужны для того чтобы вести настоящий бой – это равновесии, координация движений, сила, концентрированность, специфическое дыхание. |
