Для укрепления запястий и всей мускулатуры плечевого пояса служили своеобразные гантели, «камни силы» (тикара-иси) в виде каменного молотка на деревянной ручке или шара с продетой в него палкой. С той же целью использовались трапециевидные металлические гири китайского происхождения (тяси) весом от 5 до 25 килограммов. Иногда тяси представляли собой булаву на длинной ручке.
Сила «хвата» вырабатывалась при помощи специального приспособления. К столбу крепился поперечный рычаг, вращавшийся вокруг оси. К одному концу рычага подвешивался мешок с песком, на другой накладывалось запястье тыльной стороной вниз, пальцы сжаты в кулак. Распрямляя пальцы и поворачивая кисть, нужно было не дать перекладине опуститься и надавить ее вниз со своей стороны. Таково же было предназначение макиагэ-гу — примитивного устройства наподобие колодезного ворота без рукояти. Человек должен был поднять груз, подвешенный на веревке, вращая «ворот» руками.

В некоторых школах отрабатывалась техника «орлиные когти», позволявшая вырывать куски мяса из тела противника, а ударом «в фас» превращать лицо в бесформенное кровавое месиво. Обычно использовали большой глиняный кувшин, который постепенно наполняли водой или песком. Кувшин следовало взять за горлышко и продержать по возможности дольше. В другом варианте тот же кувшин закрывался пробкой и переворачивался. Ухватив за донышко, следовало перевернуть его не уронив — вначале резким махом, а затем и медленным движением кисти.

Такого рода закалка (танрэн) и скоростно-силовая подготовка не были новшеством в кэмпо, но их тем не менее можно считать отличительной особенностью всех окинавских школ на раннем этапе.