ДЗЮДО (яп. 柔道), одно из самых известных японских боевых искусств, основанное преимущественно на захватах, заломах и бросках. В отличие от большинства западных видов борьбы, делающих ставку на собственную силу борца, в основу дзюдо положен принцип максимального использования силы противника.Дзюдо представляет собой мягкий, спортивный вариант джиу-джитсу (дзю-дзюцу). При подготовке раздела с согласия автора использованы материалы из книги А.Долина "Истоки воинских искусств".М., Изд. Ипполитова, 2007
Женское дзюдо
Автор: Oleg
Женское дзюдо находит свои истоки от Дзигоро Кано и школы «Кодокан». А точнее, от его жены Сумако, которая, также как и муж, была ярой поклонницей дзюдо. В «Кодокане» первая женская секция дзюдо начала действовать в тридцатых годах, и сначала в ней было всего пять-шесть женщин, которые принадлежали к благородным семьям. Со временем, постепенно количество спортсменок увеличивалось, и уже в 1931 году были созданы условия приема женщин в секцию дзюдо.
Для всех приемов дзюдо характерными являются три основные фазы. Это кудзуси - выведение из равновесия, цукури - подготовка к броску, какэ - непосредственно бросок. Выведение противника из равновесия весьма важно для эффективного захвата в целом. Для захватов определяющий момент – это скорость, которая динамически возрастает со старта атаки.
Страховка имеет очень большое значение для такого травмоопасного вида борьбы как дзюдо. По этому так важно для спортсмена научится, в первую очередь, правильно падать, ведь это одна из форм защиты. Весь потенциал способностей и предпосылок у начинающего бойца, можно определить, всего лишь наблюдая за укэми.
.gif){kind=small}
ДЗЮДО (яп. 柔道), одно из самых известных японских боевых искусств, основанное преимущественно на захватах, заломах и бросках. В отличие от большинства западных видов борьбы, делающих ставку на собственную силу борца, в основу дзюдо положен принцип максимального использования силы противника. Дзюдо представляет собой мягкий, спортивный вариант джиу-джитсу (дзю-дзюцу).
Дзю-до
