ДЗЮДО (яп. 柔道), одно из самых известных японских боевых искусств, основанное преимущественно на захватах, заломах и бросках. В отличие от большинства западных видов борьбы, делающих ставку на собственную силу борца, в основу дзюдо положен принцип максимального использования силы противника.Дзюдо представляет собой мягкий, спортивный вариант джиу-джитсу (дзю-дзюцу). При подготовке раздела с согласия автора использованы материалы из книги А.Долина "Истоки воинских искусств".М., Изд. Ипполитова, 2007
Гигиена и костюм спортсмена
Автор: Oleg
По традиции костюм участника соревнований называется кимоно или дзюдоги. Он представляет собой куртку, брюки и пояс. Кимоно в любом случае должно быть чистым, старое кимоно и грязное, а также рваное считается не достойным. Перед началом боя или тренировки спортсмен должен быть одет в кимоно по всем правилам, пояс должен плотно быть завязан на узел. Кимоно нельзя снимать во время тренировок, можно снять его только когда разрешит тренер, при условии что это нужно для проделывания некоторых упражнений.
Борьба в стойке воспринимается как первая фаза поединка в дзюдо, в ней бойцы пытаются бросить своего соперника на землю. Уже в этой стойке разрешается применять боевые приемы на суставах и ущемляюще-удушающие захваты, хотя с такой позиции их применяют крайне редко, потому что их очень тяжело провести в отличие от броска. Некоторые бойцы обладают умением совмещать перевод на землю с применением приемов на капитуляцию, это приемы, которые ведут к тому, чтобы противник признал поражение, их поведение начинается уже при переводе противника в партер.
Перед боем боец начинает нервничать. Также обнаружили, что если в мыслях висит какое-то обыденное дело, то это мешает спать. Если вы чем-то озабочены это приводит к потере контроля над собой, в данном виде единоборства, как и в обычной жизни, постоянно нужно хранить равновесие в душе, конечно же, об этом просто говорить, но выполнить гораздо тяжелее. Каждое событие или сказанное слово может быть понято не однообразно, это конечно зависит от характера человека.