.gif){kind=small}
| Падения с выгодой |
| Автор: Oleg | |
|
Страховка имеет очень большое значение для такого травмоопасного вида борьбы как дзюдо. По этому так важно для спортсмена научится, в первую очередь, правильно падать, ведь это одна из форм защиты. Весь потенциал способностей и предпосылок у начинающего бойца, можно определить, всего лишь наблюдая за укэми. То, каким образом спортсмен осуществляет падение, показывает его ловкость и решительность. Степень закрепления техники падений много в чем зависит от того, как осуществляется бросок. Как показывает практика, если боец не умеет правильно падать, то и атаки его неуверенны. И наоборот, когда не боишься падать, атаки проходят решительно, точно и уверенно. Различают 3 основных и самых распространенных вида падений: назад, на бок и кувырком вперед. Все эти виды падений имеют подготовительный характер. Они отлично помогают познать технику падений в ситуациях, которые чаще всего встречаются на практике и повторяются в процессе тренировок. |
